Как определить симптомы аллергии на пыльцу

Примерно 50 миллионов американцев страдают от аллергии на пыльцу, также известной как сенная лихорадка, аллергический ринит или сезонная аллергия. Но какой бы термин вы ни использовали, они могут варьироваться от назойливых до угрожающих жизни, согласно Американскому фонду астмы и аллергии. Агрессорами в этом случае являются почти невидимые, яйцевидные клетки, которые происходят из цветущих растений и переносятся через окружающую среду насекомыми или ветровыми потоками.

Где находится пыльца

Сосны несут ответственность за желтую пыльцу, которая весной опадает как одеяло в некоторых частях страны. (Фото: hikaru59 / Shutterstock)

Травяная пыльца является наиболее распространенной причиной сезонной аллергии, но есть и те, кто страдает от воздействия пыльцы деревьев. Березы являются одним из худших нарушителей, за которыми следуют дуб, ясень, вяз, гикори, тополь, платан, клен, орех и кипарис. Большинство деревьев выпускают свою пыльцу в начале года, как правило, с января по август. Точно так же, как пыльца дерева сходит на нет, трава вступает во владение - где-то между маем и августом в зависимости от того, где вы живете. В конце лета и осенью симптомы аллергии чаще всего вызваны амброзией.

Так что, если ваша аллергия в первые месяцы ухудшается, скорее всего, у вас аллергия на пыльцу деревьев. Весенняя аллергия может означать, что это пыльца от трав, которая заставляет вас нюхать и чихать.

Общие симптомы

«Предупреждающие признаки аллергического приступа могут быть такими же распространенными, как насморк, чихание, заложенность носа, зуд и прогрессирование в отношении более серьезных симптомов, таких как проблемы с дыханием, стеснение в легких и груди», - говорит доктор Роберт дель Хунко, медицинский директор Центр носа и пазух в больнице Святого Иосифа в Оранже, штат Калифорния, сообщает US News and World Report.

Вот что происходит, когда ваше тело испытывает аллергическую реакцию. Аллергены воспринимаются как вредные захватчики, и гистамин выделяется, чтобы не допустить их попадания. Гистамин вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к зуду глаз, носу и горлу, носу и чиханию. Застой вен на лице может привести к появлению темных кругов под глазами, известных как «аллергические блестки». Отек носовых перепонок также может привести к синуситам или синуситам.

Симптомы аллергии на пыльцу также могут спровоцировать или усугубить приступ астмы. Люди, страдающие астмой, более склонны к развитию сенной лихорадки, и около трети страдающих сенной лихорадкой страдают легкой формой астмы. Поэтому для тех, кто страдает астмой, крайне важно защитить себя, когда количество пыльцы велико, поскольку приступы астмы могут быть опасными.

Тестирование и лечение аллергии на пыльцу

Butterbur - цветущее растение в семействе подсолнечника. Было обнаружено, что таблетки с экстрактом белокопытника помогают при симптомах аллергии. (Фото: Пол Альбертелла [CC BY 2.0] / Flickr)

Если перечисленные выше симптомы сохраняются дольше, чем несколько дней, и вы обнаружите, что просто не можете избавиться от того, что, по вашему мнению, было простудой, скорее всего, у вас аллергия на пыльцу. Специалисты по аллергии могут сделать простой тест, чтобы определить типы пыльцы, которые вызывают выделение гистамином вашего тела. Поскольку пыльцевые клетки, как правило, не вредны для организма, безрецептурный антигистаминный препарат можно использовать для предотвращения перехода организма в режим атаки.

Натуральные средства также доказали свою эффективность против аллергии на пыльцу. В одном исследовании, опубликованном в BMJ, исследователи обнаружили, что таблетки экстракта белокопытника четыре раза в день достигли результатов, аналогичных традиционному антигистамину, без побочных эффектов, сообщает WebMD. Тем не менее, согласно данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья, следует использовать только продукты из сливок, которые были обработаны для удаления пирролизидиновых алкалоидов или ПА и которые маркированы или сертифицированы как не содержащие ПА. ПА могут вызвать повреждение печени.

Как и с любой добавкой, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять его в свой режим для безопасности.

Использование экстракта виноградных косточек или добавок кверцетина помогло многим уменьшить симптомы аллергии. Сублимированная крапива и золотая печать также могут быть эффективными, как и два наиболее распространенных препарата, предлагаемых врачами - витамин С и спреи с солевым раствором.

В зависимости от того, что вызывает у вас аллергию, есть даже определенные продукты, которые следует избегать, что может помочь контролировать аллергию на пыльцу.

Солевые аэрозоли помогают вымыть пыльцу, уменьшить слизистые и восстановить влажность сухих носовых проходов. Если вы хотите приготовить свой солевой раствор, WebMD предлагает смешать несколько чайных ложек не йодированной соли (кошерная соль прекрасно работает), чайную ложку пищевой соды и пинту воды в аэрозольном баллончике или шариковом шприце.

Дышать легче во время сезона пыльцы

Вы можете получить приложения для оповещения о пыльце, чтобы предупредить вас о том, когда и где уровень аллергенов в воздухе самый высокий. Отслеживающие прогнозы пыльцы могут помочь вам планировать избегать прогулок в те дни, когда количество пыльцы наивысшее.

Даже в помещении больные аллергией на пыльцу могут начать ощущать симптомы от частиц пыльцы, которые просочились в дом. Лучший способ ограничить внутреннее взаимодействие с пыльцой - держать двери и окна закрытыми, особенно в часы пик с 5 до 10 часов. Пыль и пылесос регулярно, а также душ и шампунь перед сном, чтобы избежать пыльцы на подушке. Также убедитесь, что на вашем кондиционере и вентиляторе установлены высококачественные фильтры для очистки воздуха, который проходит через ваши вентиляционные отверстия.

Примечание редактора: эта статья первоначально появилась в мае 2011 года и была обновлена ​​новой информацией.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ