Не умывайся в душе

Кажется, это имеет смысл: ты в душе, вода течет. Почему бы не сэкономить время, пока вы там, и вымыть лицо?

Ты глупый. Очевидно, есть много веских причин, по которым вам не следует мыть лицо в душе. От температуры до всего времени, которое вы проводите там, бездельничая, душ просто не место, чтобы вымыть лицо.

Вот почему

Вода слишком горячая

Большинство людей используют горячую воду во время душа, чем если бы они просто умывались в раковине. Американская академия дерматологии рекомендует использовать только чуть-чуть теплой воды при мытье лица, и есть вероятность, что температура вашего душа намного выше, чем эта. Хотя эта вода чувствует себя хорошо, она слишком сухая и горячая, чтобы мыть лицо.

«Экстремальные температуры, такие как горячий, горячий душ или горячая вода, могут вызвать расширение кровеносных сосудов и разрушение деликатных тканей», - говорит Джошуа Цайхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Атман. «Кроме того, горячая вода естественным образом лишает кожу необходимого масляного барьера, который помогает поддерживать целостность кожи».

Решение: если вы настаиваете на умывании лица во время душа, сделайте вещи немного менее насыщенными. Тёплый, не горячий душ облегчит ваше лицо.

Там слишком много давления

Высокое давление от душа может привести к повреждению кожи лица. (Фото: Освальдо Мальдонадо / Shutterstock)

Когда вы моете лицо в раковине, вы брызгаете воду из рук или используете тряпку для мытья посуды. В душе вы можете сунуть лицо под брызги. Этот взрыв может быть разрушительным.

«Сила воды может быть слишком жесткой для нежной кожи на вашем лице», - пишет Ханна Натансон в Elle. «Это может показаться мелочью, но стоять прямо под струей душевой головки под давлением - это все равно, что использовать жесткие движения вниз при нанесении увлажняющего средства, которое, в свою очередь, может стареть».

Решение: держите лицо подальше от брызг и используйте вместо этого руки или мягкую тряпку для мытья посуды.

Дожди слишком длинные

Американская академия дерматологии утверждает, что идеальный душ должен быть от пяти до 10 минут. Но когда вы добавляете умывание лица в свои душевые задачи, это увеличивает время пребывания в воде. Чем больше воздействие воды, тем больше она может раздражать и вредить вашей коже.

«Чем дольше вы находитесь там, тем больше вероятность, что вы высушите свою кожу», - говорит Джастин Хексталл, консультант по дерматологии в The Harley Medical Group и представитель Avene.

«Естественные факторы влажности, такие как керамиды, жирные кислоты и масла, помогают удерживать уровень влаги в коже. Проблема в том, что они растворимы в воде - поэтому, если вы побежите лицо под душем в течение десяти минут, вы можете буквально смыть их».

Решение: будь спокоен в душе и проводи там очень мало времени, чистя лицо.

Ваши продукты задерживаются

Капающий с лица шампунь или кондиционер может вызвать раздражение кожи. Даже остатки от мыла, геля для душа или средств для мытья тела могут вызвать проблемы с вашим лицом.

«Они вспенивают масло на вашей коже и смывают, повышая рН и вызывая сухость кожи», - говорит Хекстолл.

Решение: использовать натуральный шампунь без консервантов. (Вот как сделать свой собственный шампунь.) И всегда хорошо промыть.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ