Сколько кофеина потребуется, чтобы убить тебя?

Немногие соединения, которые мы употребляем так регулярно, кажутся такими же сложными, как кофеин. Стимулятор является самым популярным психотропным препаратом в мире, борющимся с усталостью утреннего кофе и частью многих энергетических напитков. В Соединенных Штатах 90 процентов населения потребляют его в той или иной форме каждый день.

Но как это смущает. Великий конфликт кофеина. Его обвиняют во всем - от тревоги и бессонницы до гипертонии и повышения риска развития рака; Между тем, его хвалят за все: от повышенного уровня антиоксидантов и увеличения продолжительности жизни до снижения диабета и снижения риска развития рака.

С этой целью кто-то здесь посмотрел на большую часть исследований и пришел к выводу, что кофеин в умеренных количествах - хорошая (и действительно полезная) идея. Но где заканчивается умеренность и начинается баловство? С этой целью может ли вас убить слишком много, и если да, то сколько это слишком?

Судебный процесс против производителей энергетического напитка Monster в связи со смертью 14-летней Анаис Фурнье, чье вскрытие ссылается на «токсичность кофеина» в качестве одного из факторов, - недавно выявил этот вопрос. Как и сообщения о множестве смертей, потенциально связанных с 5-часовыми энергетическими напитками.

Фактическое количество кофеина, составляющего смертельную дозу, варьируется в зависимости от того, кого спрашивают. Джек Джеймс, главный редактор журнала Journal of Caffeine Research, рассказал PopSci.com, что передозировка для взрослых требует примерно 10 граммов кофеина, в то время как в других источниках это число приближается к пяти или шести граммам. Что означало бы где-то около 100 чашек кофе.

Поскольку можно с уверенностью предположить, что люди, страдающие отравлением кофеином, не глотают 100 чашек кофе за один присест, токсикологи рассматривают энергетические напитки как виновника растущего числа сообщений о связанных с кофеином симптомах, таких как галлюцинации, судороги и аритмий.

«В прошлом было общепринято, что для нормального, здорового человека практически невозможно потреблять смертельную дозу кофеина при приеме в одной из его обычных диетических форм», - говорит Джеймс. «Тем не менее, из многих тысяч случаев заражения кофеином, зарегистрированных только в Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями, некоторые действительно приводят к смерти. До появления энергетических напитков, по существу, все многочисленные сообщения о смертельных и почти смертельных случаях отравления кофеином, что связано с нетипичными методами приема пищи. Появление энергетических напитков, похоже, изменило этот профиль ".

Итак, вернемся к поднятому вопросу: сколько кофеина потребуется, чтобы убить тебя? Согласно онлайн-калькулятору «Смерть от кофеина» (где бы мы были без Интернета?), Это разбивка смертельных доз для человека весом 150 фунтов:

2047.50 чашек горячего какао

301, 10 банок Coca-Cola Classic

217, 82 чашки сваренного чая

132, 95 снимков эспрессо

127, 97 банок Red Bull

95, 23 чашки сваренного кофе

63, 98 банок энергетического напитка монстра

20.48 бутылочек на 2 унции добавки для разминки ALRI Hypershot

19 унций 5150 сока жидкого кофеина без ароматизатора

Поскольку смертельная доза кофеина для горячего какао будет составлять около 338 000 калорий, мы предполагаем, что кофеин не будет вашей главной проблемой в этом сценарии. Аналогичным образом, 50 чашек кофе, вероятно, сделают вас слишком нервным, чтобы получить смертельную дозу 100. Сок 5150? Подобный продукт лучше подходит для отправки ракет на Марс, а не для борьбы с полуденным спадом - это похоже на игру с огнем. Но каждому свое ...

Суть в том, что если у вас нет очень экстремальных привычек или вы не испытываете острых ощущений от взрывных энергетических напитков, вы, вероятно, не будете страдать от смерти от кофеина. Тем не менее, у всех разная реакция на химическое вещество. Если вы испытываете симптомы передозировки кофеина, позвоните в Национальный центр контроля ядов (1-800-222-1222) или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Связанные истории кофеина на Участке:

  • Сколько ты сейчас о кофе? Пройдите тест
  • Кофеиновая зависимость? Как избавиться от привычки

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ