Сколько сахара в грамме?

Пищевая маркировка на обработанных продуктах расплывчата, когда речь идет о сахаре. В настоящее время существует одна линия для сахара, и она не различает натуральный сахар и добавленный сахар. На этикетке отсутствует процентное значение дневного значения, поскольку FDA не установило его для сахара, как для белка или натрия. И сахар измеряется в граммах. Существуют предлагаемые изменения на этикетке питания, которые могут исправить некоторые из них, но это не изменит тот факт, что сахар измеряется в граммах.

Вы знаете, сколько сахара в грамме? Возможно нет. Четыре грамма равны примерно мерной чайной ложке сахара. Вы, наверное, знаете, как выглядит мерная чайная ложка сахара. Представляется здравым смыслом, что при наличии всех доказательств того, что слишком много сахара может быть токсичным, этот сахар следует указывать в чайных ложках на этикетке питания, чтобы потребители могли легко представить количество сахара, которое они будут потреблять из продукта.,

Например, порция закуски Motts Cinnamon Apple Sauce содержит 24 грамма сахара, что составляет около шести чайных ложек. Если на этикетке питания указано, что в маленькой порции содержится шесть чайных ложек вместо 24 граммов сахара, люди могут дважды подумать, прежде чем покупать, есть или подавать детям.

Хотя США не установили рекомендуемое количество сахара в день, Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы взрослые получали только 5 процентов своих калорий в день от сахара. Для среднего взрослого это около шести чайных ложек. Легко понять, насколько просто есть больше сахара, чем рекомендуется, когда измерения указаны в граммах.

Представитель США Тим Райан из Огайо призывает «FDA изменить измерения сахара с граммов на более понятную чайную ложку». Благодаря этой онлайн-петиции, каждый может присоединиться к нему в информировании FDA о необходимости изменения маркировки продуктов питания.

Я подписал Вы будете?

Связанные на сайте :

  • 8 удивительных источников рафинированного сахара
  • 12 советов, как избавиться от привычки рафинированного сахара
  • Нет рецепта яблочного соуса с добавлением сахара

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ